O Ajurvédě
Ajurvéda - základní informace:
- léčí vždy celé tělo, mysl a duši a vychází z přesné znalosti konstituce člověka a zdůrazňuje předcházení nemocem
- vychází ze snadných diagnostických metod
- je velmi blízká přírodě a klade důraz především na stravu a pití
- ukazuje jak prožít život ve zdraví, jak žít v míru ve světě i vesmíru
- apeluje na samoléčivou sílu každého organismu
- léčba je jednoduchá a nenáročná na prostředky
- kromě výživy, bylin a jiných léků doporučuje vhodný typ meditace, dechových cvičení, jógové ásany, změnu životního stylu a případně další jemnější metody léčby
- zná „anatomii všech obalů lidského organismu, od fyzického po nejjemnější
Ajurvéda klade důraz na stravu a pitný režim:
Od dávných dob měla strava a nápoje v ajurvédě hluboký význam. Zdravá strava a nápoje dovedou tělo udržovat nejen zdravé, ale dokonce i léčit a povzbuzovat organismus. V ajurvédě je používána řada bylin, u kterých byly ověřeny pozitivní účinky. Jsou to především Garcinia, Mucuna, Ašvagandha, Brahmí, Brahmí oříškové a Shatawari. Tyto vzácné byliny jsou součástí Ajurvédského kafe od DNM.
